성인도 ADHD 가 생길 수 있다? 성인 ADHD의 모든 것

Life/유용한 상식

알보 2022. 4. 9. 22:48

ADHD에 대해 아시나요?

ADHD란 주의력결핍과잉행동장애로

보통 어린아이들에게 많이 보이는 증상으로 알고 있지만

이번 오은영의 금쪽상담소 가비 편에서

성인 또한 ADHD 증상이 있을 수 있으며 생각보다 적지 않은

성인이 성인 ADHD의 증상이 있다고 합니다

그럼 내가 성인 ADHD인지 어떻게 아는 것이냐?

라며 궁금할 수 있을까 봐

가비 편에서 간단 성인 ADHD 자가진단 리스트를 가져와봤습니다

위에 항목에 나와있는 리스트 중 과반수 이상이

나에게 포함되며 일부 항목 중 어릴 적에도 비슷한 증상이 있었다면

성인 ADHD를 의심해 볼 수 있다고 하는데요

만약 내가 성인 ADHD라도

충분한 치료와 본인의 노력으로 극복할 수 있다고 하니

너무 자책할 필요는 없다고 합니다

성인 ADHD 증상 치료 방법

1. 자신의 문제를 인식하자

2. 극복을 위해 스스로 노력하자

(예시 : 자신의 부족한 행동이나 언행을 글로적어 항시 볼수있는 곳에 붙여두기)

3. 성인 ADHD 전문 병원에 치료받기

(성인 ADHD가 심한경우는 약물치료도 도움이 많이 된다고 합니다.)

이상으로 우원정(우리가 원하는 정보)에서 찾아본 이야기를 마치도록 하겠습니다 감사합니다.

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