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건강 3

중국발 황사 인체에 끼치는 악영향 과 대처방법

중국발 황사 인체에 끼치는 악영향과 대처방법 봄이 다가오면 함께 찾아오는 불청객 황사 얼마 전 또 중국발 황사가 왔다는 뉴스가 보도되었는데요 이제 슬슬 기승을 부리기 시작하는 황사 이 황사가 우리 인체에 끼치는 악영향에 대해 알아봤습니다. 먼저 황사는 주로 3~5월에 발생하며 미세한 모래먼지가 하늘에서 서서히 떨어지는 현상입니다 ▶황사가 인체에 끼치는 악영향◀ 1, 폐렴 천식 등 호흡기 질환 및 폐 질환 유발 2, 안구건조증, 알레르기성 결막염 3, 피부 트러블, 색소 침착, 수분 감소 ▶황사 대처 방법◀ 1, 가급적 외부 바람으로 인한 환기 자제 하기 2, 실내 공기정화기 및 기습기 사용 3, 외출 시 마스크 필수 착용 4, 외출 복귀 후 겉옷은 털어주고 손과 발을 깨끗이 씻는 등 청결 유지 ※ 황사는..

Life/건강 위생 2021.03.20

소변 색으로 보는 건강상태

소변 색으로 보는 건강상태 소변의 색에 따른 몸상태와 원인을 알려드리겠습니다. (건강) 맑은 노랑: 정상 옅은 노랑 or투명: 수분이 많은 상태 정상 찐한 노랑: 수분이 보족하거나 특정 비타민을 섭취한 경우 정상 (의심) 거품이 과다: 소변 양이 많아 생기거나 신장 기능 저하로 단백뇨가 썩여 나온 경우 약간의 혈뇨: 스트레스 또는 요로결석 등으로 생각해볼 수 있음 ↑위와 같은 경우들은 일단 물을 많이 섭취한 뒤 추후 소변으로 경과를 지켜볼 것 (위험) 붉은색: 방광염 방광 내암 요로결석 등일 확률이 높음 검붉은색: 간질환, 신장질환 확률이 높음 ↑위와 같은 증상이 나타날 시 빠른 병원 방문 필요 ▶혈뇨 색의 차이점 신장 기관을 지나 온 경우→ 검붉은색, 흑갈색 신장보다 아래 요로 방광 요도 쪽인 경우→ ..

Life/건강 위생 2021.01.27

약 먹고 술 먹으면 이렇게 됩니다;

약 먹고 술 먹으면 이렇게 됩니다; 술 좋아하시는 분들이라면 한두 잔쯤 괜찮겠지 하고 약을 먹은후에 술을 먹거나 또는 술을 먹고 약을 먹은 적이 있을 겁니다 그런 행동이 얼마나 몸에 위험을 초래하는지 알려드리겠습니다 ▶신진대사가 원활하게 작용하지 못한다 술은 90%가 간으로 분해되는데 이과정에서 약물의 분해와 충돌하게 돼 약이 많이 분해가 되어 효과를 잃거나 적게 분해돼 부작용이 생길 수 있습니다 ▶특정 약과 함께 먹었을 시 몸에 치명적인 부작용인 온다 감기약, 고지혈증, 무좀약, 소염진통제, 항혈전제, 타이레놀, 등 의 약들은 간에 치명적인 독성, 위장출혈 등 간에 큰 피해를 입힐 수 있습니다. ▶약을 먹은 시간이 좀 지난 후는 음주를 해도 괜찮다? 보통 평균적으로 약은 4~6시간이 지난후 소화가 된다..

Life/건강 위생 2021.01.21
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