우리가 원하는 정보

원숭이 두창 원인 및 증상과 감염경로 그리고 백신까지 완벽 정리 요즘 전 세계가 갑자기 새로운 바이러스 원숭이 두창으로 떠들썩한데요 감염률은 저조하지만 코로나로 인해 지칠 대로 지친 전 세계가 또 다른 바이러스가 나왔다고 하니 걱정과 관심이 커지고 있습니다. 그래서 원숭이 두창이 어떤 바이러스고 증상 감염경로 백신 여부에 대해 알아봤습니다. 먼저 원숭이 두창이란? 과거 20세기 3~5억 명에 사망자를 낸 천연두=마마 라 불리는 사람 두창과 같은 질병이라 볼 수 있는데 원숭이 두창은 질병 말 그대로 원숭이에게서 처음 발견됐으며 1970년 아프리카 콩고에서 첫 감염자가 발생했다고 합니다. 원숭이 두창 감염경로와 증상 원숭이 두창은 피부 접촉과 정액 혈액 변 등 체액으로 감염되며 주요 증상으로는 피부병변과 발..

소량의 음주는 건강에 좋다 다만... 음주 좋아하시나요? 이젠 조금 줄여보시는 게 어떨까요? 종종 여러 매체에서 이야기하길 소량의 음주는 건강에 이로운 작용을 하며 심혈관질환을 예방하는 효과가 있다고 하는 걸 볼 수 있는데요 조금 의심이 되었지만 알아보니 정말 놀랍게도 소량의 음주는 어느 정도 심혈관질환 예방에 도움이 된다고 합니다 하지만! 그 소량의 기준이 굉장히 적고 까다로운데요 맥주는 한잔 소주 소주잔에 1~2잔 와인 와인잔에 1/3잔 막걸리 한 사발 등 소량의 음주는 정말 적은 양이고 이런 정해진 표준 양을 초과할 시 각종 암이나 기타 질병들을 유발하고 소량의 음주도 장기적으로 반복하게 되면 심혈관질환 예방 효과가 급격히 떨어질 뿐 아니라 건강에 해로운 작용을 한다고 합니다. 국제 암 연구소(IA..

대중적인 애완용 앵무새 분양가와 특징 1. 잉꼬(사랑앵무) 분양가 : 5~10만원 특징 : 앵무새치곤 소음이 적은 편 수컷은 말을 곧 잘 따라함 성격이 온순해서 사람을 가리지 않고 따름 2. 모란앵무 분양가 : 5~15만원 특징 : 애교가 많고 활발하나 고집이 쎔 소음도 있는 편 앵춘기(앵무새+사춘기)가 심하게 옴 별명 : 모란이사우루스 3. 코뉴어 분양가 : 15~30만원 특징 : 껌딱지 여러 가지 훈련이 잘됨 소음 거의 없음 파우더 없음 무한한 관심이 필요함 4. 왕관앵무 분양가 : 10~25만원 특징 : 휘파람 소리 잘 냄 잘 가르치면 휘파람으로 노래도 가능! 겁이 많은 편이고 새로운 것에 대한 경계가 심함 그래도 주인한테는 무한 애교 머리 긁어주는 거 좋아함 5. 썬 코뉴어 분양가 : 35~50만..

최신 현대자동차 판매 순위 TOP5와 장점 이번 4월 자동차 판매량을 토대로 취합한 자료입니다. 1위 아반떼 CN7 장점 : 세련된 외관 디자인 가성비 좋은 연비 부드러운 주행 2위 팰리세이드 장점: 고급스러운 내부 디자인 넉넉한 화물 공간 편안한 승차감 첨단 안전 기능 3위 캐스퍼 장점 : 램프를 이용한 독특한 디자인 전좌석 풀 폴딩으로 원하는 만큼에 화물 공간 확보 가능 4위 아이오닉 5 장점 : 전기차 다 보니 소음이 거의 없음 유류비 저렴 통행료 & 주차장 할인 5위 뉴 그랜저 장점 : 정숙성으로 조용하고 넓은 차량 내부 튼튼한 외관 편안한 승차감 이상으로 우원정(우리가 원하는 정보)에서 찾아본 이야기를 마치도록 하겠습니다 감사합니다.

다이어트 식품 고구마 칼로리가 높다? 많은 분들이 다이어트를 하면서 가장 많이 먹는 음식 중 하나 고구마인데요 저도 과거 다이어트를 할 때 고구마를 한 박스씩 사서 먹었던 기억이 있습니다. 근데 이 고구마의 칼로리가 생각보다 높았다는 거 아시나요? 고구마는 100g에 130kcal를 차지하는데요 동일 기준으로 100g에 140~150kcal인 쌀밥과 비교하면 칼로리 면에서 크게 차이가 나지 않더라고요 그럼 어떻게 고구마가 다이어트 식품으로 각광받게 됐냐? 그건 바로 gi지수가 낮기 때문인데요 (gi지수 = 당지수) 당지수가 높은 음식일수록 인슐린 분비를 유도시켜 신체가 사용하고 남은 혈당을 지방의 형태로 근육과 장기에 쌓이게 됩니다 반대로 당지수가 낮은 음식일 경우 포만감을 오래 유지시키고 천천히 공급되..

직접 경험한 헬스장 꾸준히 가는 방법 꿀팁 3가지 프로 헬스장 기부러 분들 꾸준히 가고 싶은데 몸과 마음이 따라주지 않아 힘드셨나요? 그런 분들을 위해 헬스장을 꾸준히 가는 방법을 알려 드리겠습니다. 1. 저중량 고반복 처음부터 너무 낮은 중량으로 시작하면 운동도 잘 안 되는 것 같고 재미도 없어 처음부터 고중량으로 운동하는 분들이 있는데요 평소 운동을 하시지 않는 분들이라면 이런 운동방식은 몸에 무리를 줄 수 있으면 부상을 불러올 수 있습니다 이는 곧 다음 운동에 지장을 줄 수 있기에 헬린이 분들이라면 처음부터 고중량으로 운동하기보단 낮은 중량 고반복으로 충분히 몸에 열을 주며 천천히 하는 것을 추천드립니다. 2. 챌린지 어플 사용하기 혹시 챌린저스라는 어플을 아시나요? 내가 원하는 챌린지에 나의 돈을..

2022년 취업이 잘되는 국가기술자격증 모음 취업을 준비하거나 이직을 준비하는 분들을 위해 2022년 기업들이 선호하는 국가기술자격증을 가져와봤습니다. 1. 지게차 운전 기능사 2. 건축기사 3. 한식조리기능사 4. 토목기사 5. 전기산업기사 그 밖에 전기기능사, 용접기능사 정보처리기능사 직업상담사 컴퓨터 활용능력 2급 자동차 정비기능사 대기환경기사 등이 있었습니다 혹시 대기업 취업을 목표로 하는 분들을 위해 대기업이 선호하는 자격증도 알아봤습니다. 1. 지게차 운전기능사 2. 전기기사 3. 전기산업기사 4. 공조냉동기계기능사 5. 에너지관리기능사 그 밖에 기계정비기능사, 컴퓨터응용선반기능사, 산업안전기사 가스기능사 등이 있었습니다. 전반적으로 구인공고와 취득 순위가 높은 자격증은 대부분 제조, 안전관리..

성인도 ADHD 가 생길 수 있다? 성인 ADHD의 모든 것 ADHD에 대해 아시나요? ADHD란 주의력결핍과잉행동장애로 보통 어린아이들에게 많이 보이는 증상으로 알고 있지만 이번 오은영의 금쪽상담소 가비 편에서 성인 또한 ADHD 증상이 있을 수 있으며 생각보다 적지 않은 성인이 성인 ADHD의 증상이 있다고 합니다 그럼 내가 성인 ADHD인지 어떻게 아는 것이냐? 라며 궁금할 수 있을까 봐 가비 편에서 간단 성인 ADHD 자가진단 리스트를 가져와봤습니다 위에 항목에 나와있는 리스트 중 과반수 이상이 나에게 포함되며 일부 항목 중 어릴 적에도 비슷한 증상이 있었다면 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있다고 하는데요 만약 내가 성인 ADHD라도 충분한 치료와 본인의 노력으로 극복할 수 있다고 하니 너무 자책..

운동할 때 혹은 전 후로 먹기 좋은 음료 추천 및 이유 운동을 할때 가장 많이 섭취하는 게 바로 물과 음료 프로틴인데요 그중 운동할때 먹기 좋은 음료를 알아봤습니다 1, 핫식스 대표적인 에너지 드링크중 하나로 평균적으로 60~100mg 카페인을 함유 하고 있으면 다른 음료와 다르게 타우린이 1000mg가 함유되있다며 강조하는 음료입니다 2, 몬스터 또한 핫식스와 만찬 가지로 대표적인 에너지 드링크 중 하나로 평균 100mg 카페인 함유하고 있으며 몬스터 울트라 맛이라는 제품은 14kcal에 당 함유가 0프로인 제품도 있습니다 3. 제로콜라 나랑드 사이다 평소 탄산을 정말 좋아하는 사람들이라면 제로칼로리에 당이 전혀 없는 제로콜라 나랑드 사이다를 추천드립니다 (처음에는 보통 꺼려하지만 먹다 보면 중독된다는..

MSCI 선진국 지수 편입 정말 좋을까? 주식투자자 라면 한 번쯤은 들어봤을 MCSI 현재까지도 우리나라 MCSI 선진국 지수에 편입되기 위해 계속해서 노력 중이며 이번 대선 후보자들의 공약으로도 많이 나왔었는데요 MSCI란 모건스탠리에서 발표하는 글로벌 펀드에 투자기준이 되는 벤치마크입니다 그만큼 엄청난 영향력이 있기에 국내에선 우리나라가 선진국의 다수가 가입한 MSCI 선진국 지수에 편입된다면 대한민국의 코스피 지수가 4000까지도 오를 수 있다고 이야기하는데요 이렇게만 보면 MSCI 선진국 지수 편입이 대한민국 경제성장에 도움이 될 것 같지만 한편으로는 지수 편입이 오히려 독이 될 수도 있다고 하는데요 왜 그런지 그 이유를 한번 알아봤습니다 1. 취약한 환율 우리나라의 원화가 글로벌에서 잘 거래되는..